Home / สูตรอาหารไทย / ประเภทต้ม / ต้มยำปลาปลากระป๋องไมโครเวฟ เมนูสิ้นเดือนทำง่าย ๆ

ต้มยำปลาปลากระป๋องไมโครเวฟ เมนูสิ้นเดือนทำง่าย ๆ

mackerel soup

 

เมนูอาหารจากปลากระป๋อง หลายคนคงนึกถึงเป็นอันดับท้าย ๆ เป็นตัวเลือกยามสิ้นเดือนที่ใกล้สิ้นใจ แต่วันนี้เรามีสูตรต้มยำปลากระป๋องที่ทำด้วยไมโครเวฟง่าย ๆ มาฝาก ที่จะทำให้เมนูสิ้นเดือนของคุณมีประโยชน์ และอร่อยยิ่งขึ้นค่ะ


สิ่งที่ต้องเตรียม

  • น้ำ 400 มิลลิลิตร
  • ข่าหั่นแว่น 3 ชิ้น
  • ตะไคร้หั่นเป็นท่อนทุบพอแตก 1 ต้น
  • ใบมะกรูดฉีกก้านกลาง 2 ใบ
  • หอมแดง 1 หัว
  • เห็ดฟางผ่าสี่ส่วน (หรือเห็ดตามชอบ) 100 กรัม
  • ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • พริกขี้หนูสวนทุบ ปริมาณตามความชอบ
  • น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
  • ใบสะระแหน่ และพริกชี้ฟ้าแดงสำหรับแต่ง


วิธีทำ

  1. ใส่น้ำ ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด และหอมแดงลงในชามกระเบื้อง นำเข้าเตาไมโครเวฟ ใช้ไฟแรง ต้มนานประมาณ 5 นาที จนน้ำเดือด นำออกจากเตา
  2. ใส่เห็ดฟาง และปลากระป๋อง นำเข้าเตาไมโครเวฟ ใช้ไฟแรง ต้มนานประมาณ 5 นาที จนเดือด และเห็ดฟางสุก นำออกจากเตา
  3. ปรุงรสด้วยน้ำปลา และน้ำตาลทราย คนผสมให้เข้ากัน นำเข้าเตาไมโครเวฟ ใช้ไฟปานกลาง ต้มนานประมาณ 1 นาที นำออกจากเตา
  4. ใส่พริกขี้หนูสวนตามชอบลงในชาม ตามด้วยน้ำมะนาว จากนั้นตักต้มยำปลากระป๋องใส่ คนผสมให้เข้ากัน แต่งด้วยใบสะระแหน่ และพริกชี้ฟ้า พร้อมรับประทาน

  ใครที่เบื่อบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่ดูอาจจะมีประโยชน์น้อยไปสักนิด ก็ลองเสียเลาเพิ่มขึ้นอีกหน่อยแล้วทำเมนูต้มยำปลากระป๋องรับประทานดูนะคะ รับรองว่าสิ้นเดือนนี้จะไม่ขาดสารอาหารแน่นอนค่ะ

 

 

 

 

About นักเดินทางหลงทิศ

ยามนี้เธอเคว้งคว้างหมดทางแก้ ใจอ่อนแอแทบสิ้นแรงดิ้นหนี ต้องพบเจอปัญหาประดามี เหนื่อยเต็มทีระทมท้อทรมาน ทัวร์อินเดีย | ทัวร์จีน

Comments are closed.

Scroll To Top
gazianteplie.com izmir escort
porno
eryaman escort denizli escort
404 Not Found

404 Not Found

The resource requested could not be found on this server!
Powered By LiteSpeed Web Server
LiteSpeed Technologies is not responsible for administration and contents of this web site!