Home / Tag Archives: ยำปลาทู

Tag Archives: ยำปลาทู

Feed Subscription

ยำปลาทู เมนูแคลอรีต่ำ หม่ำแล้วไม่อ้วน

ยำปลาทู เมนูแคลอรีต่ำ หม่ำแล้วไม่อ้วน

มาแล้วจ้า สาว ๆ จ๋า วันนี้กระปุกดอทคอมมีเมนูลดความอ้วนมาฝากไว้ให้ทำกินกันตอนเย็น ๆ นั่นก็คือ วิธีทำยำปลาทูหน้างอคอหัก กินกับผักสลัด แซ่บ ๆ ไม่น่าเบื่อ หรือถ้าใครอยากจะกินเอาอิ่มก็จัดข้าวสวยสักนิด ไข่เจียวสักหน่อย อิ่มหมีพีมันสุด ๆ ไปเลย เอาล่ะ ๆ ว่างแล้วก็มาทำยำปลาทูกินกันดีกว่า เมนูง่าย ๆ แคลอรีก็ต่ำ หม่ำแล้วไม่อ้วนด้วยนะจ๊ะ เป็นสูตรจาก เฟซบุ๊ก iCook  ส่วนผสม  ปลาทูทอด 2 ตัว พริกขี้หนู 3 เม็ด ตะไคร้ 1 ต้น ใบมะกรูด 2 ใบ ...

Read More »
Scroll To Top
gazianteplie.com izmir escort